Träning

Måndag: Balett 1, 20 m , powerwalk 45 min plus styrka
Tisdag: Powerwalk/jogg + styrka
Onsdag: Street 1. 20 min och Friskis/Dans 1 h
Torsdag: Jazz 1.20
Fredag: Balett 1.20
Lördag: Friskis 1 h
Söndag: Powerwalk + styrka

+ att jag gör 60 situps varje dag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0