bootylicious

Här kommer första tränings schemat efter lovet.

Måndag
1 h 20 min Modérn A, Powerwalk ca 50 min plus rygglyft,situpps och armhävningar.

Tisdag
1 h 30 min Jazz B

Onsdag
1 h 20 min modern, 1h 30 jazz, 2h 30 min musikalteater.

Torsdag
powerwalk ca 50 min plus styrka, situpps och armhävningar
Fredag
1 h 30 min Jazz
Lördag

Söndag
Powerwalk 50 min och styrka


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0