workout v 4
Måndag : Modern Dans & styrka
Tisdag : Idrott & styrka
Onsdag: Modern &Jazz
Torsdag: Powerwalk 1 h & styrka
Fredag : Jazz
Söndag : Powerwalk 1 h & styrka
Plus promenad fram & tillbaka till skolan varje dag, ca 6 km
Kör en lugn vecka, har en förkyldning i kroppen som inte vill försvinna :(
Tisdag : Idrott & styrka
Onsdag: Modern &Jazz
Torsdag: Powerwalk 1 h & styrka
Fredag : Jazz
Söndag : Powerwalk 1 h & styrka
Plus promenad fram & tillbaka till skolan varje dag, ca 6 km
Kör en lugn vecka, har en förkyldning i kroppen som inte vill försvinna :(
Kommentarer
Trackback