Träning
Måndag: Balett 1, 20 m , powerwalk 45 min plus styrka
Tisdag: Powerwalk/jogg + styrka
Onsdag: Street 1. 20 min och Friskis/Dans 1 h
Torsdag: Jazz 1.20
Fredag: Balett 1.20
Lördag: Friskis 1 h
Söndag: Powerwalk + styrka
+ att jag gör 60 situps varje dag.
Tisdag: Powerwalk/jogg + styrka
Onsdag: Street 1. 20 min och Friskis/Dans 1 h
Torsdag: Jazz 1.20
Fredag: Balett 1.20
Lördag: Friskis 1 h
Söndag: Powerwalk + styrka
+ att jag gör 60 situps varje dag.
Kommentarer
Trackback