bootylicious
Här kommer första tränings schemat efter lovet.
Måndag
1 h 20 min Modérn A, Powerwalk ca 50 min plus rygglyft,situpps och armhävningar.
Tisdag
1 h 30 min Jazz B
Onsdag
1 h 20 min modern, 1h 30 jazz, 2h 30 min musikalteater.
Torsdag
powerwalk ca 50 min plus styrka, situpps och armhävningar
Fredag
1 h 30 min Jazz
Lördag
Söndag
Powerwalk 50 min och styrka
Kommentarer
Trackback